Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе мастер снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.